Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 75,79g | Karb: 173,39g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: YO! Sushi Spicy Tuna Mini Iso, Tuna Sushi, YO! Sushi Spicy Pepper Squid, YO! Sushi Chicken Katsu Curry with Rice. Makan Malam: Strawberry, Tesco Cooked Ham, Tomato Puree Double Concentrated, Wholemeal Pitta Bread, Asda Grated Mozzarella . Camilan/Lainnya: Chewing Gum (Sugared). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nango1979
|