Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
482 kkal
|
Lemak: 16,26g | Prot: 26,53g | Karb: 60,01g.
Makan Pagi: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Сырники Домашние, Кофе Латте, Сахар, Сгущенка, Сметана 20%. Makan Siang: Нам Ням Слойка с Мясом. lagi...
|
|
1503 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann.lipa
|