Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 135,54g | Karb: 143,59g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная), Бондюэль Брокколи. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Makan Malam: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Arla Apetina Soft, Fish House Мойва Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Corny Big Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|