Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 82,47g | Karb: 102,05g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Makan Siang: Краснокочанная Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Беллакт Gramier Каша Гречневая без Сахара. Makan Malam: Бондюэль Кукуруза Консервированная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4% с Фруктовым Наполнителем «АБРИКОС». lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafaello01
|