Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 104,92g | Prot: 83,16g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гипербола Запеканка из Кабачков. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Сгущенка, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Миндаль, Лукоморье Йогурт Греческий 7%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|