|
體脂 24.4
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2338 kkal
|
Lemak: 121,41g | Prot: 145,09g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: 雞肉, 義美 紅茶, 蛋餅. Makan Siang: 火龍果, 香蕉牛奶, 手工芝麻蛋捲. Makan Malam: 秀珍菇, 炒高麗菜, 玉米筍, 鯛魚片, 蔥, 煎雞蛋, 中華 火鍋豆腐. Camilan/Lainnya: 甜不辣, 炸雞排, 紅茶. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|