Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 72,94g | Karb: 228,20g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Quaker Cereal Drink Coklat, Telur Rebus. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Udang Karang (Udang), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicayusna
|