Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 23,66g | Prot: 61,59g | Karb: 43,71g.
Makan Pagi: 光泉 無糖豆漿, 全聯 全麥吐司. Makan Siang: 花椰菜, 荷包蛋, 黑橋牌 切片火腿, 雞胸肉（油炸或煎）, 全聯 全麥吐司. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|