|
26.5-31.5
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 39,74g | Karb: 47,55g.
Makan Pagi: 호두. Makan Siang: 양상추, 새송이버섯, 파프리카, 방울양배추, 삶은감자, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 코스트코 척아이롤, 웨스트골드 무염 버터. Makan Malam: 덴마크 짜지않은 치즈. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|