Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 65,25g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Мистраль Отруби Овсяные, Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черешня. Makan Siang: Dr. Korner Слайсы, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Суп Куриный с Вермишелью, Батон Нарезной. Makan Malam: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|