Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 106,21g | Karb: 98,85g.
Makan Pagi: Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Matinal Manteiga Magra, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Fiambre Peito de Frango. Makan Siang: Nescafé Cappuccino, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifes de Frango . Setelah Makan Siang: Royal Gelatina 10Kcal, Babybel Mini Queijo Curado. Makan Malam: Milka Chocolate de Leite , Nescafé Cappuccino, Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Pingo Doce Bifes de Frango . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anaduper
|