Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 82,38g | Karb: 228,10g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками. Makan Siang: Тушеные Овощи, Чай, Гречка Отварная, Индилайт Гуляш из Индейки. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Морская Капуста, Чай, Морская Капуста. Camilan/Lainnya: Леовит Кисель Очищающий, Груша, Кекс, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1909197026071992
|