Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 95,45g | Karb: 227,72g.
Makan Pagi: Филе Грудки Индейки в/К, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кокосовое Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Оладьи, Салат из Капусты, Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной, Сыр Российский. Makan Malam: Крем-Карамель с Апельсином, Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Салака Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Хлебцы Ржаные Traditional, Аджапсандал, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|