|
С 20 марта -5.1 23 дня
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 123,85g | Karb: 164,63g.
Makan Pagi: Паэлья. Makan Siang: Кетчуп Карри, Овощная Смесь Португальская, Цыпленок Табака, Мистраль Гречка. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzotov007
|