Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 20,27g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi: Água com Limão, Café com Açúcar, Arma Zen Farinha de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Teixeira Manteiga com Sal, Crackers. Makan Siang: Taeq Polpa de Manga, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Quero Feijão Preto. Camilan/Lainnya: Dafruta Suco de Goiaba Light, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|