|
AHHHHHH ESTÁ TUDO OTIMOOO
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 87,39g | Prot: 103,25g | Karb: 16,51g.
Makan Siang: Mostarda Dijon, Vinagre (Cidra), Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Azeite, Pimentos Verdes, Salada Verde Mista, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Dovo Clara de Ovo. Makan Malam: Mostarda Dijon, Azeite Extra-Virgem, Morangos, Tomates, Salada Verde Mista, Costeletas de Vaca. Camilan/Lainnya: Prozis Manteiga de Amendoim, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biiiibs
|