Daftar  |  Masuk

Jurnal whocares2017, 12 Apr 19

Story of my freakin life
76,9 kg Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.    Sisa: 13,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 April 2019:
1384 kkal Lemak: 36,22g | Prot: 123,89g | Karb: 143,96g.   Makan Pagi: Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Pure Clover Honey, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg White. Makan Siang: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Par Excellence Enriched White Extra Long Grain Rice, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Makan Malam: Steak Fries, Wild Caught Pacific Cod. Camilan/Lainnya: Great Value Chewy Protein Bars. lagi...
1814 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan whocares2017


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.