Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 45,89g | Karb: 170,87g.
Makan Pagi: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада, Кофе с Молоком 0,5%. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Makan Malam: Зеленая Точка Фреш Огуречно-Сельдереево-Яблочный, Глинтвейн, Перчини Паста с Курицей и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Slimbody16
|