Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 106,86g | Karb: 169,90g.
Makan Siang: 林鳳營 鮮乳, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 全聯 栗香地瓜, 全聯 牛番茄, 水煮鮪魚罐頭, Kirkland 摩佐拉乾酪, 炒雞蛋（整個）, 豆皮, 青花菜, 鮭魚, 白皮馬鈴薯（带皮）, 甜椒, 西芹. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|