Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 33,66g | Prot: 111,24g | Karb: 198,38g.
Makan Pagi: Mandorle, Banana, Lamponi, Mirtilli, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Fagiolini Verdi, Riso Integrale Venere Principato di Lucedio. Makan Malam: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Colussi Lingue di Gatto , Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Fragole. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|