Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 69,05g | Karb: 54,22g.
Makan Pagi: Капучино, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Фетакса. Makan Malam: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|