Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 91,09g | Karb: 98,24g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Каждый День Грецкие Орехи, Myprotein Арахисовая Паста, Гранола, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Престиж Сырокопченая Колбаса (Тгн), Гриднев Хлеб Домашний, Сметанин Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Котлеты из Индейки, Гриднев Хлеб Домашний , Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста. Makan Malam: Podravka Суп Грибной с Вермишелью, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная, Zero Сироп Шоколадны, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Гранола. Camilan/Lainnya: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|