Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 34,57g | Karb: 60,11g.
Makan Pagi: 初鹿 鮮奶, 桂格(Quaker) 燕麥片. Makan Siang: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 火腿洋芋沙拉, 初鹿 鮮奶. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LHanMin
|