Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 39,61g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Кофе, Белебеевский Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Цельное Молоко. Makan Siang: Квашеная Капуста, Арнаут Соломка Соленая, Perva Паштет Печеночный с Индюшиной Печенью, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Бородинский, Помидоры, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Makan Malam: Круассан, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай с Молоком, Амка Биойогурт. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera_kuz
|