Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 108,12g | Karb: 36,04g.
Makan Pagi: 아메리카노. Makan Siang: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 혼합 샐러드 채소, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 아이허브 코코넛 플레이크, 케이퍼, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 연어. Camilan/Lainnya: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 동원 리얼 체다 슬라이스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 자몽 (분홍색과 빨강). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|