Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 117,18g | Karb: 110,04g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Морковь, Минтай, Коричневый Рис. Makan Malam: Яичный Желток, Простой Йогурт, Овсяноблин белковый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Белок, Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Zero Сироп Шоколадны, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|