|
有一次跳58.4
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 78,24g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: 7-11 中熱拿, 7-11 吉士豬肉堡加蛋, 小黃瓜. Makan Siang: 芭樂, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Makan Malam: 光泉 光泉無加糖鮮豆漿, 蝦（烤製或烘焙）, 煎雞蛋, 炒青菜, 水煮蛋, 全聯 牛番茄. Camilan/Lainnya: 水. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|