|
😊
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 73,75g | Karb: 280,93g.
Makan Pagi: 芭樂, 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬, 福樂 藍莓優格, 蘋果, 奇異果. Makan Siang: 豬皮, 油豆腐, 米粉（煮熟）. Makan Malam: 愛之味 板條. Camilan/Lainnya: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 燙青菜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|