Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 150,00g | Karb: 124,07g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Томатная Паста, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Помидор. Camilan/Lainnya: Яблоко Красное, Яйцо Куриное, 365 Дней Миндаль Необжаренный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|