Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 82,45g | Karb: 104,17g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мука Нутовая, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Зелёный Горошек, Оливковое Масло, Лук, Цветная Капуста, Шпинат. Makan Malam: Слайсы, Peanut Flour 12, Молоко 3,2%, Light Whey 6Pak Nutrition, Chiaru Семена Чиа, Hortex Клубника Замороженная, Ряженка Гринагро 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|