Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 89,04g | Prot: 94,37g | Karb: 125,81g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Свиная Отбивная, Рогачев Сгущенка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Snickers Сникерс, Alti Сыр Бри Трюфель, Батон Нарезной, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: SPAR Чизкейк с Ягодами. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|