Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 139,27g | Karb: 111,71g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяноблин. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Мираторг Сердце Свиное. Makan Malam: Мидии (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|