Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2008
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
183 kkal
|
Lemak: 3,85g | Prot: 31,64g | Karb: 4,59g.
Makan Pagi: starbucks green tea. Makan Siang: salmon, mozzarella cheese, spinach. Camilan/Lainnya: water. lagi...
|
|
2150 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan typeAblood
|