Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 101,77g | Karb: 108,28g.
Makan Siang: Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Queijo Ricota, Abobrinha, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. Makan Malam: Molho Ranch para Saladas (Gordura Reduzida), Spoleto Passas, Frango Desfiado, Fhom Croutons Integral, Vigor Queijo Gorgonzola, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Suco Verde. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aghatadosanjos
|