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Desceu mais um pouquinho!!! 🙏🙏🙏
Força, foco e fé!!! 👊💪
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1009 kkal
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Lemak: 38,47g | Prot: 34,95g | Karb: 131,61g.
Makan Pagi: Uvas-Passas (sem Sementes), Café (Infusão), Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Ovo. Makan Siang: Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Bolo de Laranja, Café com Açúcar. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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