Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 169,15g | Karb: 169,08g.
Makan Pagi: Кальве Черри Кетчуп, Calve Бразильский Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Мираторг Куриные Крылья. Makan Siang: Мистраль Гречка, Черри Кетчуп, Помидоры, Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Лента Рыба Масляная Х/К , Кальве Черри Кетчуп, Капуста Тушеная без Масла, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzotov007
|