Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 148,75g | Karb: 122,03g.
Makan Pagi: Esselunga Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette alla Quinoa, Tacchino al Forno (Vitalibre), Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Lindt Excellence 90% Cacao, XXL Nutrition Whey Isolate, BPR Fiocchi Berry White, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci. Makan Siang: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Spinaci, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Camilan/Lainnya: Noci, OK Bio Gallette con Crusca d'avena, Bresaola, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|