Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 82,76g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: La Vache qui rit Portion, Thé sans Sucre, Café, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Heudebert Biscottes Fibres +. Makan Siang: Vinaigrette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Conserve de Thon, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Picard Purée de Patate Douce, Salade Verte. Makan Malam: Auchan Escalope de Poulet, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Avocat, Miel, Vinaigrette Maison, Crêpes (Mélange Sec), Carottes, Carrefour Betteraves Rouges. Camilan/Lainnya: Banane, Graines de Chia Séchées, Sojasun Nature Amande. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dorine.nicot
|