Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 56,02g | Karb: 92,28g.
Makan Pagi: Vila Alimentos Farinha de Chia, Activia Iogurte Aveia, Água com Limão. Makan Siang: Contra-filé, Macarrão. Makan Malam: Melancia, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Água com Limão. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|