Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 84,21g | Prot: 56,79g | Karb: 57,85g.
Makan Pagi: 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, ZenWise MCT Oil, 아이허브 기버터, NOW MCT OIL, 아메리카노. Makan Siang: 매일유업 상하목장 유기농 우유. Makan Malam: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 파김치, 밥, 한우. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|