Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 70,69g | Prot: 127,38g | Karb: 162,90g.
Makan Pagi: Сахар, Творог 9%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная, Свинина Тушеная. Makan Malam: Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Сахар, Замороженная Вишня, Bonfesto Рикотта Лайт. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAF2018
|