Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 88,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 170,30g | Karb: 140,14g.
Makan Pagi: Strawberries. Makan Siang: Fresh & Easy Lasagna, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Camilan/Lainnya: Sour Dough Bread, Egg, Egg White, Date, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|