Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 73,70g | Karb: 164,83g.
Makan Pagi: Смузи Банан+Закваска+Семена, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Siang: Яготинське Молоко 2,6%, ВкусВилл Яблоко Флорина, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи. Makan Malam: Комо Сыр Кантри. Camilan/Lainnya: Смузи Банан+Закваска+Семена. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateryna Holovko
|