Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 125,02g | Karb: 176,57g.
Makan Pagi: Жвачка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сироп, Вареное Яйцо, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Жвачка, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Спеленок Капуста Брокколи, Жвачка, Грудка Индейки. Makan Malam: Томатный Сок, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Мёд, Курица Вареная, Баранина. Camilan/Lainnya: Любимый Город Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Жвачка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|