|
медленно, но верно..
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 39,53g | Karb: 78,58g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Пиканта Аджика Домашняя, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Рис с Овощами. Makan Siang: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Оливковое Масло, Лук-Порей, Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо. Makan Malam: Bud Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Голландский, Don Simon Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ириска на пп
|