Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2542 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 158,94g | Karb: 356,91g.
Makan Pagi: Marmellata di Albicocche, Yogurt Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Gallette di Riso e Mais Biologiche, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|