Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 112,66g | Karb: 238,37g.
Makan Pagi: Ударница Мармелад, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Alpro Миндальное Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Котлеты, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Котлеты, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур. Makan Malam: Окей Булочка с Корицей, Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленая Грядка Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Ударница Мармелад, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|