Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 54,57g | Karb: 117,31g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%. Makan Siang: Netto Nudelauflauf Napoli. Camilan/Lainnya: Landbier. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super, wie das läuft!!! 👍🏼🙋🏼♀️
11 Apr 19 oleh anggota: streetstylez
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaRakan
|