Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 65,67g | Karb: 193,13g.
Makan Pagi: Макдоналдс Нагетсы, МакКофе Кофе, Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Мёд. Makan Malam: Редис, NEO Мажитель Клубника, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макрурус. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trusinasveta7
|