Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 141,79g | Karb: 99,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Помидоры, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Armida Печенье с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: Красные Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Зеленый Листовой Салат, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Makan Malam: Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Доктор Слим Коктейль, Орехи Кешью, Фундук Сушеный, Творог 5%, Груша, Ичалки Сыр Диетический 27%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|